社区卫生服务中心也有健身房啦。今年，188金宝博 莲花社区卫生服务中心开设健康体重管理门诊，创新推出智慧百姓健身房、文体广场等运动场所，不仅设备先进，还有专业运动处方师指导。

智慧百姓健身房位于188金宝博 莲花社区卫生服务中心一楼，占地面积约620平方米，开放时间为8:00-11:30、14:00-19:30，配置国民体质监测一体机、3D姿态评估仪、中医经络检测仪、跑步机、椭圆机、坐姿推胸训练器、背肌训练器等28台智能检测及运动设备。

居民通过智能体脂秤、动态血糖仪等设备完成基础检测，系统即可自动生成包含BMI、体脂率、内脏脂肪面积等指标的体适能测试。

运动处方师可结合体适能测试结果（如心肺耐力、肌肉力量数据），精准制定个性化运动处方，通过健身房内的功率车、坐姿推胸训练器等设备实现运动强度实时监控，确保运动安全有效。

“以前盲目跑步总受伤，现在有专业设备监测心率，还有医生指导动作，一个月从148斤掉到了140斤！”市民赵先生点赞道。

此外，中心还设置体卫融合——运动促进健康站，同样设有专业运动设备，每天均有居民来此锻炼。

室外1200平方米的文体广场与智慧健身房形成互补，广场内有羽毛球场、彩虹步道、健身空间等，适合全年龄段使用。

每周三下午，运动健康服务区的八段锦课程吸引众多居民参与，社会体育指导员与中医师联合教学，同步监测血压、心率，让传统养生运动更科学。

“带着儿子一起练八段锦，出汗量比想象中还大！”一位参与课程的妈妈表示。

此外，社区卫生服务中心二楼星星花园还提供了运动后休憩空间、24小时“莲花书房”，形成“运动+阅读+社交”的健康生态圈，真正实现“从被动治疗到主动健康”的转变。

中心组建了由全科医生、运动处方师、营养师等16人构成的复合型团队，实行“运动处方师—家庭医生”结对机制。

并且，中心推出28天控糖、28天减重等十一种特色签约服务包，融合慢病管理、体适能检测、营养指导、运动干预于一体。

通过“智能设备监测+运动营养双干预”，65岁的糖尿病患者戚先生3个月减重14斤，空腹血糖从8.2mmol/L降至6.5mmol/L；产后妈妈王女士通过凯格尔训练结合瑜伽课程，4周内体脂率下降5%，盆底肌功能恢复达到预期目标；谢小姐新发糖尿病半月有余，平时没有运动习惯，3月份签订控糖减重服务包，每天坚持运动1小时，如今血糖在正常范围，体重也下降了6斤……

据悉，今年1—5月，莲花中心健康体重管理门诊已签约运动健康干预个性化服务包216人（重点人群、慢病或肥胖症患者、高危人群等），累计开展个性化运动指导2603人次，开具运动处方892张，居民体重管理知识知晓率提升至92%。

未来，随着体卫融合的深入推进，更多188金宝博 居民将在家门口享受到优质、普惠的健康服务，真正实现“小病在社区、防病在平时、健康在手中”。